Четверг, Ноябрь 22, 2018
bymeПриветствую!

Я - Анастасия Плотникова, живу и работаю в Хабаровске.

Пишу про то, как быть лучше и счастливее. А также про тренерство, про социальные сети и иногда путешествия. Люблю людей и драйв от того, что делаю. Выбирайте, что вам интереснее, всегда рада новым читателям.

 

Когда-то, на заре вольной работы в статусе руководителя своей компании, я думала не так. Тогда выходные для меня были дополнительными двумя днями преимущества, в которые я могла сделать марш-бросок и завершить все незавершенные дела. А еще они для меня были моментом вдохновения, спокойного творчества и временем вхождения в "поток".

Это на самом деле было удобно - можно было не убиваться в рабочую неделю и совмещать работу с личными делами, ведь я знала, что в запасе у меня есть эти два дня - дни, когда я все доделаю.

Но эта схема оказалась такой радужной только в моем представлении.

На деле же получалось, что в субботу ты встаешь позже, чем обычно в будни, потом идешь что-то готовить на кухню (в выходные надо же побаловать мужа завтраком, приготовленным с любовью, а не на скорую руку). Потом - надо поставить стирку, что-то там убрать, что неубрано со вчера. А тут - телевизор, по нему идет что-то интересное, и "ведь я заслужила немного отдохнуть" - залипаешь на Муз-ТВ на час-полтора. Потом наконец-то поднимается муж, ест мой уже остывший завтрак, я немного раздражена и уже готова куда-то ехать по делам. Но мужу надо поесть, потом переварить, потом немного отдохнуть.

Когда он готов куда-то ехать, наступает время обеда, и надо что-то приготовить и поесть. Это отнимает еще час-полтора, и вот мы уже готовы ехать оба. Выясняется, что неплохо бы увидеться еще с друзьями, с которыми не виделись уже давно, или может сходить в кино. Пока сыр-бор то да сё, пока со всеми встретились и в кино сходили - вот и вечер, а тут ужин, телевизор и вообще на улице темно и все закрыто. И настроения и вдохновения работать как-то уже нет. Да и смысл начинать, все равно скоро спать. Лучше высплюсь сегодня, а завтра уже, в воскресенье, поработаю.

Но наступает воскресенье, и в воскресенье мы едем на дачу помогать родителям, потому что, раз один день отдыхали, второй день надо заняться общественно полезным трудом. Съездили-приехали- у меня снова нет настроения работать, снова вечер.

В итоге что-то срочное делаю уже ночью с воскресенья на понедельник.

Была и другая схема - когда я заранее предупреждала, что мне надо поработать на выходных, и мы планировали день так, чтобы я занималась своими делами, а муж своими. Тогда работа, конечно, делалась, но выходные по сути превращались в такой же рабочий день, только что телефон не разрывался от обычных будничных звонков.

И в какой-то момент я поняла, что все это ерунда.

И так в моей голове всегда живет моя работа, и я думаю о ней 24 часа 7 дней в неделю. А работая в выходные, я на полную катушку включена в рабочий процесс, и не могу нормально провести время с семьей. Все время давят мысли, что в это время я могла бы делать что-то полезное по работе. Короче, в итоге всей этой "оптимизации" - только мое недовольство и состояние измотанности.

И тогда я решила, что выходные должны быть выходными.

В выходные я даже не планирую работать. Почта у меня открыта, конечно, всегда на домашнем компьютере, и я вижу письма, приходящие в субботу и воскресенье, часто сразу же. Но у меня есть право на них не отвечать до понедельника, и я этим правом пользуюсь.

Стараюсь пользоваться. Делаю над собой усилие и говорю "Настя, закрой почту".  Всегда извиняюсь за беспокойство в выходные, если звоню своим сотрудникам в эти дни. Потому что выходные - это время восстановиться и набраться сил. А не посадить свою батарейку намертво.

И я, если честно, всегда очень рада пятнице, потому что наконец-то будет законный "передых" в еженедельном забеге. Немного досадно, что нельзя будет что-то дорешать с подрядчиками в это время, но ничего - потерпим пару деньков. И потом с новыми силами и свежей головой - в бой и в радостные будни.

Привет, рабочая неделя!

Copyright@ Анастасия Плотникова, май 2016 г.

Несколько недель назад поймала себя на мысли, что меня отпустил аврал.

До этого примерно месяцев восемь подряд была нескончаемая гонка задач, планов, дел, реализации задуманного. Плотный информационный поток, плотная загрузка по тренингам, постоянно идущие важные изменения и обновления в бизнесе. А тут - раз, и отпустило.

Когда я читаю подобный текст у кого-то другого, обычно испытываю чувство участливой жалости - как же - гонка гонкой, а на "жизнь" времени не остается - есть чему посочувствовать. Но когда я сталкиваюсь с подобной ситуацией у себя, то ощущения совсем другие.

У меня как-то периодами - то месяцы аврала и жесткого ритма дел, то месяцы "затишья" и спокойной жизни, когда я в прострации задаю себе вопрос "а что мне надо сделать?".

И вот в этот раз я поняла, как все работает.

Работая в турбо-режиме, очень быстро к такому режиму привыкаешь, и когда вдруг необходимость срочно делать важные дела отпадает, ты резко вываливаешься в вакуум, где вообще нет никаких дел.

Через какое-то время "вакуум" сменяется пониманием того, что дела как были, так и есть, просто ушло острое ощущение риска не успеть вовремя. В обычных важных делах нет никакого адреналина - это обычные дела, сделав которые вовремя ты никогда не получишь таких сильных эмоций, какие получаешь, сделав невозможное, которое нужно было "еще вчера".

За это мы и любим авралы.

Как некоторые школьницы и студентки пишут "люблю опасных парней" в соцсетях, также и взрослым можно писать "люблю очень срочные задачи" - выброс всех этих веществ в мозг (гормоны радости, удовольствия или как их там), по мне, так одинаков по сути.

Но скучная взрослая жизнь потому и "скучна", что взрослым полагается делать спокойные важные дела, а не неспокойные срочные.

От неспокойных срочных спустя какое-то время начинается дергаться левый глаз, седеют волосы и сереет цвет лица. Ну и всякие вещи, типа отсутствия личной жизни, тоже происходят из-за этого повсеместно.

Размышляя над этим вопросом неоднократно, я каждый раз прихожу к тому, что человек, чтобы соблюдать баланс авральности и размеренности жизни, должен обладать определенной силой воли. При сегодняшнем высоком информационном давлении, крайне сложно сохранять ясность ума и твердость памяти. Если ты не в "аврале", то скорее всего в дебрях информационного пространства, которое само решает что и в каких количествах тебе потреблять. На то, чтобы осознать, насколько ты в этом информационном потоке, который выбрал не ты, а потом и начать самостоятельно выбирать его для себя - вот для этого и  нужна сила воли.  Для того чтобы находить прекрасное в простых важных делах, сделанных вовремя - и здесь тоже нужна сила воли.

Вот так и прыгаем: то в гонке срочности, то в болоте неважности. Несколько раз уже отгоняла от себя выводы про силу воли, и все потому что "воля" не технологична - ей невозможно научить в тренинге, развить ее там тоже невозможно. Мне, как тренеру и консультанту по личной эффективности, технологичность все же важна - надо же уметь научить ей клиентов, раз она так важна. А как научить, я пока не понимаю. Или может есть какие-то другие технологии, которые помогут жить размеренной жизнью, совершая только важные дела заблаговременно, без дедлайнов по собственной вине и без дауншифтинга через несколько лет успешного бизнеса? Я пока в поиске..

Copyright@ Анастасия Плотникова, ноябрь 2015 г.

веревка обложка

Среди моих клиентов

delrus_0
merilen_1 worldclass_0
atbbank promcvetmet
fond27 oboronenergo
ciseventsgroup 620 320 ГАУ МФЦ Республика Саха Якутия
russdragmet 200 

Последние комментарии

  • Оксана 28.05.2015 10:45
    Трансформация формата - реально крутое решение
     
  • Алексей 11.11.2014 12:18
    Полностью согласен - не надо помогать расти тем, кто расти не хочет. Катастрофически времени не хватает ...
     
  • Kia 13.04.2014 13:21
    I do trust all of the ideas you've presented in your post. They're very convincing and can definitely ...
     
  • Анастасия 26.03.2014 12:44
    Ира, спасибо за продолжение стихотворной формы! Никогда не думала. что так можно предлагать свои ...
     
  • Ирина Токарчук 26.03.2014 11:43
    Как раз сегодня переживала и ДУМАЛА ВЕСЬ ДЕНЬ, что делатьть с сумкой вещей не очень нужных..... ответ ...

Разработка сайта Web-студия Zavodd - разработка сайтов в Хабаровске