Пятница, Июль 20, 2018
bymeПриветствую!

Я - Анастасия Плотникова, живу и работаю в Хабаровске.

Пишу про то, как быть лучше и счастливее. А также про тренерство, про социальные сети и иногда путешествия. Люблю людей и драйв от того, что делаю. Выбирайте, что вам интереснее, всегда рада новым читателям.

 

Личная эффективность и управление временем

Временем управлять нельзя. Можно управлять собой в пространственно-временном континууме. То есть, организовывать себя и дела вокруг себя так, чтобы получать удовольствие от жизни и от работы. «Фишками» для получения подобного удовольствия делюсь ниже. Уверена, каждый найдет что-то для себя.

Это будет пост про уборку, только с точки зрения инструментов тайм-менеджмента. Понятно, что, когда мы знаем, где что лежит, мы не тратим время и нервы на поиски нужной вещи. От этого и время экономится и нервы. Но иногда (а у некоторых и «зачастую») найти какую-то вещь просто невозможно – ты…
  Сегодня меня впервые за последние несколько дней стало раздражать общее ничегонеделание, а это верный признак того, что пора включаться в привычный ритм. Начну с итогов по прошедшему году. В этом тексте не будет ничего однозначно полезного, это мои личные мысли по поводу прожитых 52 недель. В первую очередь, я…
Моя любимая метафора в тренинге - это метафора про собаку. Когда мы разбираем какое-то комплексное понятие, я прошу участников закрыть глаза и представить себе собаку. А потом прошу открыть глаза и озвучить появившийся образ. Кто-то говорит про овчарку, кто-то про хаски с разными глазами, а кто-то про юркую таксу. У…
Несколько недель назад поймала себя на мысли, что меня отпустил аврал. До этого примерно месяцев восемь подряд была нескончаемая гонка задач, планов, дел, реализации задуманного. Плотный информационный поток, плотная загрузка по тренингам, постоянно идущие важные изменения и обновления в бизнесе. А тут - раз, и отпустило. Когда я читаю подобный…
Самой бесполезной книжкой про тайм-менеджмент, которую я видела, была книжка про тайм-менеджмент  для мам. Когда я ее увидела в первый раз, еще не будучи при ребенке, подумала, что "ну вот будет ребенок, тогда и почитаю". А когда ребенок появился, я поняла, что читать что-то подобное просто нет времени! Парадокс, однако:)…
Весь последний год у меня - экзамен по тайм-менеджменту. Причем практический,  на реальных кейсах, и без намека на теорию. Жизнь проходит  в таких условиях, что хочешь-не хочешь, а организовывать себя и окружающих под себя надо. Например, продуктивного рабочего времени в сутки у меня часа 2. Это время, когда ребенок спит,…
Про откладывание важных дел написано немало постов, книг, статей, и дадено немало советов, наставлений и рекомендаций. Я не буду добавлять в эту кучу еще и свои буквенные излияния, я просто расскажу про свои сегодняшние 2 минуты жизни. У меня в плане было два звонка по финансовым вопросам, которые кочевали из…
Недавно разговаривали с сестрой про ее бизнес. У нее вендинговый автомат, который день ото дня приносит все меньше и меньше денег. Совещалась со мной, что делать: искать другое место, вешать объявления для потенциальных клиентов или покупать второй автомат. И тут я ее спрашиваю: "Саша, а зачем тебе это все надо?…
Мой муж – «батон». И лучшие планы на выходные для него – «батониться».  Поэтому, когда он сказал, что у него скоро отпуск и отпуск этот на целый месяц, я сразу в красках представила «разнообразную» программу действий на это время. Это я стремлюсь использовать каждую минуту времени, наполнить день впечатлениями, разными…
Недавно прочла книгу Никиты Непряхина "Аргументируй это! Как убедить кого угодно в чем угодно". Мне кажется, ее стоит прочесть каждому, кто общается с людьми, и на это есть три причины: 1.Материал подается очень четко, сжато и последовательно - это раз. 2.В книге обобщена многолетняя практика самого автора - это два.…

веревка обложка

Среди моих клиентов

delrus_0
merilen_1 worldclass_0
atbbank promcvetmet
fond27 oboronenergo
ciseventsgroup 620 320 ГАУ МФЦ Республика Саха Якутия
russdragmet 200 

Последние комментарии

  • Оксана 28.05.2015 10:45
    Трансформация формата - реально крутое решение
     
  • Алексей 11.11.2014 12:18
    Полностью согласен - не надо помогать расти тем, кто расти не хочет. Катастрофически времени не хватает ...
     
  • Kia 13.04.2014 13:21
    I do trust all of the ideas you've presented in your post. They're very convincing and can definitely ...
     
  • Анастасия 26.03.2014 12:44
    Ира, спасибо за продолжение стихотворной формы! Никогда не думала. что так можно предлагать свои ...
     
  • Ирина Токарчук 26.03.2014 11:43
    Как раз сегодня переживала и ДУМАЛА ВЕСЬ ДЕНЬ, что делатьть с сумкой вещей не очень нужных..... ответ ...

Разработка сайта Web-студия Zavodd - разработка сайтов в Хабаровске