Суббота, Октябрь 20, 2018
bymeПриветствую!

Я - Анастасия Плотникова, живу и работаю в Хабаровске.

Пишу про то, как быть лучше и счастливее. А также про тренерство, про социальные сети и иногда путешествия. Люблю людей и драйв от того, что делаю. Выбирайте, что вам интереснее, всегда рада новым читателям.

 

Личная эффективность и управление временем

Временем управлять нельзя. Можно управлять собой в пространственно-временном континууме. То есть, организовывать себя и дела вокруг себя так, чтобы получать удовольствие от жизни и от работы. «Фишками» для получения подобного удовольствия делюсь ниже. Уверена, каждый найдет что-то для себя.

Про теорию личностного роста написано много, а я хочу вам рассказать про практику – про кейс из своей собственной жизни. Вернее – это пять кейсов – пять вредных установок, «тараканов» в голове, от которых я избавилась за последний год. Ох и полегчало мне после этого, я вам скажу. Могу ответственно…
Мне кажется, словосочетание "выход из зоны комфорта" нужно внести в список нецензурных слов ровно так же, как туда в свое время были внесены фразы "Вам что-нибудь подсказать?" и "Чем вам помочь?". Несколько раз встречала в сети список уникальных слов в каждом языке - это слова, которые как-то особо обозначают совокупность…
Читаю итоговые посты моих друзей в соцсетях и понимаю, что мир поделился на тех, кому в 2016 было «ужас-ужас» и тех, кому было «все супер-пупер-отлично!». Согласно этой классификации, мой 2016-й можно отнести к первой категории - ведь подавляющее большинство событий этих дней можно описать кратким и емким нелитературным словом из…
Когда-то на заре своей тренерской карьеры я думала, что «личный бренд» - это из разряда «слоган, логотип и девиз». Этими нехитрыми ассоциациями для меня завершался образ всего, что относилось к этому романтичному и малопонятному выражению. Сейчас я смотрю на это с другой стороны, сейчас я смотрю на это изнутри, и…
Вот говорят, хочешь узнать человека – сделай с ним ремонт. И, на мой взгляд, это отличный срез на совместимость, даже если совместимость эта сама с собой. Даже если узнать хочется самого себя. Ремонт – это процесс, отлично симулирующий большую жизнь со своими законами, а также наше отношение и поведение в…
Давно кручу-верчу в голове мысли, вернее, это они крутятся-вертятся, и все о чем - о росте - ввысь, вглубь и над собой. О личностном росте, в общем. Последние полгода лично для меня проходят под флагом личного самоопределения, нахождения своего предназначения, важных жизненных решений и перехода на новые жизненные и профессиональные…
Хочу поделиться своей «системой» организации работы, которой пользуюсь уже последние несколько месяцев. Я уже где-то писала, что не бывает одной и той же системы планирования на всю жизнь – она подстраивается под жизненную ситуацию, уровень загрузки и направление самых частых задач. Так вот, моя – о которой я хочу рассказать…
Когда-то, на заре вольной работы в статусе руководителя своей компании, я думала не так. Тогда выходные для меня были дополнительными двумя днями преимущества, в которые я могла сделать марш-бросок и завершить все незавершенные дела. А еще они для меня были моментом вдохновения, спокойного творчества и временем вхождения в "поток". Это…
В апреле я 10 дней провела в Петербурге - мы приехали с дочерью к мужу, который был там на учебе целый месяц. И эти 10 дней для меня также были рабочими - я вела вебинары, консультировала, ставила задачи, участвовала в планерках. Только все это происходило не в привычном Хабаровске, а…
Заголовок поста - это про мой вчерашний день. Благодаря несравненной Наташе Каширской и ее мастер-классу по сторителлингу удалось все описание дня "ужать" до 6 слов. А еще появилась идея писать короткие текстовые скетчи - истории, которые передают важный мне смысл. Теперь я знаю, как это делаетсяJ Знаете, вот бывает так…
Страница 1 из 5

веревка обложка

Среди моих клиентов

delrus_0
merilen_1 worldclass_0
atbbank promcvetmet
fond27 oboronenergo
ciseventsgroup 620 320 ГАУ МФЦ Республика Саха Якутия
russdragmet 200 

Последние комментарии

  • Оксана 28.05.2015 10:45
    Трансформация формата - реально крутое решение
     
  • Алексей 11.11.2014 12:18
    Полностью согласен - не надо помогать расти тем, кто расти не хочет. Катастрофически времени не хватает ...
     
  • Kia 13.04.2014 13:21
    I do trust all of the ideas you've presented in your post. They're very convincing and can definitely ...
     
  • Анастасия 26.03.2014 12:44
    Ира, спасибо за продолжение стихотворной формы! Никогда не думала. что так можно предлагать свои ...
     
  • Ирина Токарчук 26.03.2014 11:43
    Как раз сегодня переживала и ДУМАЛА ВЕСЬ ДЕНЬ, что делатьть с сумкой вещей не очень нужных..... ответ ...

Разработка сайта Web-студия Zavodd - разработка сайтов в Хабаровске