Пятница, Июль 20, 2018
bymeПриветствую!

Я - Анастасия Плотникова, живу и работаю в Хабаровске.

Пишу про то, как быть лучше и счастливее. А также про тренерство, про социальные сети и иногда путешествия. Люблю людей и драйв от того, что делаю. Выбирайте, что вам интереснее, всегда рада новым читателям.

 

24.07.2016

7 принципов личностного роста: шпаргалка для тех, кто собрался "расти"

7 принципов личностного роста: шпаргалка для тех, кто собрался "расти" Картинка с goodfon.ru

Давно кручу-верчу в голове мысли, вернее, это они крутятся-вертятся, и все о чем - о росте - ввысь, вглубь и над собой. О личностном росте, в общем.

Последние полгода лично для меня проходят под флагом личного самоопределения, нахождения своего предназначения, важных жизненных решений и перехода на новые жизненные и профессиональные уровни. И все это не со мной, а с окружающими. Хотя и со мной, получается, что тоже.

Или и в самом деле многим стало важно осознанно выбирать свою жизнь или просто я стала обращать на это внимание. И может они (эти люди, с которыми все это происходит) сами стали притягиваться ко мне.

И смотрю я на это все и понимаю, что во всей этой теме выбора своего жизненного или профессионального пути есть несколько ключевых, на мой взгляд, принципов, понимая которые, можно легче и быстрее сдвинуться в сторону нового себя. Принципы все проверены на себе за несколько лет, так что, я знаю, о сем говорю.

Принцип 1. Все меняется, и ничего не постоянно

calendar

Раньше круто было работать на заводе, сейчас круто работать на себя.

Раньше высшее образование было залогом успеха в жизни, сейчас наличие образования вообще не показатель успеха.

Еще недавно было модно "валить из страны", сейчас модно оставаться.

Раньше ты думал, что посвятишь своей профессии всю свою жизнь, сейчас ты уже в этом не уверен.

Раньше в моде были брюки-клёш, сейчас в моде бороды.

Все поменялось, и скоро опять все поменяется. Этот процесс неостановим, это жизнь. Нет никакой надежной внешней опоры, нет ничего внешнего постоянного, постоянное и надежное только внутри тебя - это ты.

 

Принцип 2. Новый опыт не отменяет уже существующий

Files Download

Работал в продажах и перешел на госслужбу?

Был подчиненным - стал "сам себе начальник"?

12 лет работал в системе детского образования, а теперь пошел менеджером в спортивный магазин?

Увлекался в юности серьезно историей России, а работаешь сейчас в банке?

Ничего из прошлого не обнуляется, ничего не стирается, все остается и становится вкладом в целостную многомерную личность. Надо лишь правильно "переходить" из одного состояние в другое, правильно завершать жизненные этапы и делать правильные выводы. И тогда ничего не нужно перечеркивать, начинать новую жизнь и рвать отношения - все и так сложится в правильную картинку. Все пригодится в свое время и в своем месте.

 

Принцип 3. Чувствуй сердцем, думай головой

1456738110 Light

В деле личностного роста нет слова "я должен", "мне надо, потому что все так делают" и подобных глаголов долженствования. В деле личностного роста есть только слово "я хочу". Если "я хочу" нет, то это не ваше и вам туда не надо лезть. А надо срочно разобраться, почему вам "надо" и "вы должны", где там что в голове такое засело, что мешает двигаться по вашей собственной дороге.

Был у меня коллега из индустрии развлечений, так вот он мог часами говорить про еду. От него я узнала, что майонез - это маонский соус, который впервые сделал французский повар для солдат, завоевавших город Маон (у них там еда кончилась и они экспериментировали). С таким упоением говорил он о своих мечтах стать поваром. А сейчас стопроцентов где-нибудь менеджер с зарплатой 60 тысяч, деньги в дом носит, чтобы семья жила достойно.

Надо слушать свое сердце. Вспоминать, от чего вас "прет", "колбасит" и "вставляет", даже если мама или коллеги или друзья всегда говорили и говорят, что это все несерьезно.

А потом включать мозг и думать, как это можно превратить в дело, приносящее доход.

 

Принцип 4. Фокусируйтесь на поддержке, а не на препятствиях

1459528610 starbucks coffee 3Недавно была у меня коуч-сессия на тему "Что мне делать дальше, ухожу с работы, хочу заниматься своим делом, но не знаю, будет ли это приносить доход". Девушка Катя спросила что-то типа "Что делать с теми, кто не верит в меня? Как их убедить, что это серьезно? Как им доказать, что я смогу?"

Да ничего с ними не делать. Это их история, их мнение, их ощущения. Как ваш успех и ваше счастье зависит от того, что какая-то Вера Аристарховна из бухгалтерии скептично морщит нос, когда вы рассказываете ей о своих идеях?  Ищите поддержку, ищите тех, кто делает то же самое, кто верит в вас, берегите этих людей вокруг себя. Задайте себе вопрос:  "Кто меня поддерживает и как сделать так, чтобы общаться с ними чаще?"  У Кати, кстати, это оказался муж, представляете, как здорово?!

Не надо бороться с ветряными мельницами, надо искать попутный ветер.

 

Принцип 5. Меняйте жизнь по технологии

1456307377 applications-officeМало одного желания, мало.

Мало ваших активных действий в мир, мало одного энтузиазма. Мало, точно вам говорю.

Без конкретной технологии, без проводника изменений, без какой-то схемы действий и понимания конкретных шагов - все это игрушки в личностный рост до поры до времени.

До той поры, когда вам надоест, когда что-то серьезное случится в вашей жизни или когда случится что-то еще, что заставит вас пересмотреть свое отношение к собственным желаниям.

Не важно, что за технология, не важно, что за гуру, что за проводник и в какой схеме вы будете развиваться - по сути они все одинаковы. Главное, что есть четкие этапы и шаги развития, которые капитализируют ваши успехи и не дают вам снова откатиться к нулевой точке, что бы ни произошло.

 

Принцип 6. Начинайте прямо сейчас.

turtleЖизнь меняется незаметно, путем постепенных реформ. Маленькими, малюююсенькими шажками.

Как-то лет 7 назад я решила "завязать" с неправильным питанием. И знаете, что я сделала? Перестала покупать в магазине колу и майонез (второй раз про майонез в одном посте, ого!). Просто доели то, что оставалось в холодильнике, а нового не купили. Потом точно такой же фокус провернули с колбасой. Просто доели, что было, и не купили новую. Никогда не купили.

Сейчас вот, майонезы-кетчупы не едим, колбасу тоже нет, смотрим сроки годности на молочке и яйцах, читаем состав печенек, сами печем пироги, потому что в них точно нет "Е". И все это просто началось в один обычный день, и жизнь незаметно поменялась.

Революции здесь не работают, они неэкологичны по отношению к личности. Они разрушают, а не созидают.

Если вы решили с понедельника бросить курить, начать бегать, не есть после 6 и просыпаться в 6 утра - то это не личностный рост,  это игра в личностный рост. Это повод пожаловаться, как тяжело, съесть пироженку в качестве компенсации морального ущерба и пропустить пробежку, потому что дождь.

Что самое простое и маленькое вы можете сделать прямо сейчас, чтобы жизнь ваша изменилась?

Идите и сделайте это.

 

Принцип 7. Никто вас не похвалит

Medal-2Вас никто не похвалит за то, что вы меняете свою жизнь.

Никто не скажет "Какой ты молодец, что увольняешься с престижной работы и собираешься делать фигурки из полимерной глины!". Наоборот, вы будете слышать что-то типа "Только дурак может отказаться от такого места", "Совсем с ума сошла, подалась во фрилансы", "Что за дурацкая идея продать квартиру и отправиться в кругосветное путешествие", "Ты что сбрендила, какое вегетарианство?" и так далее.

Общественное признание не предполагается вообще за ваш личностный рост. Медали такой нет, государственной награды тоже. Чей-то соседний личностный рост - это всегда опасно, потому что грозит изменениями статуса-кво.

Если у вас все получится, потом, спустя много лет,  окружающие будут восхищаться вами фразами типа "Ты так молодо выглядишь, в чем твой секрет???", "Ого, какой у тебя дом, ну повезло да!".

Не надо личностно расти, потому что все растут. Это периодами модно, но перетерпите, если мода эта не про вас, и вас все устраивает в своей жизни. Не надо личностно расти для кого-то и чтобы доказать что-то кому-то, даже если этот кто-то - это вы сами. 

Вот говорят, деньги любят тишину. Так вот, личностный рост - он тоже любит тишину. Без громких заявлений и прилюдного заламывания рук. Просто берем - и растем. Для себя, так сказать.

Ну вот. Пока хватит. Растите, это так интересно.

Copyright@ Анастасия Плотникова, июль 2016 г.

Прочитано 2231 раз
Анастасия Плотникова

Блог про клиенториентированность, тренерство, управление временем и сотрудниками.

Комментарии через соц. сервисы:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

веревка обложка

Среди моих клиентов

delrus_0
merilen_1 worldclass_0
atbbank promcvetmet
fond27 oboronenergo
ciseventsgroup 620 320 ГАУ МФЦ Республика Саха Якутия
russdragmet 200 

Последние комментарии

  • Оксана 28.05.2015 10:45
    Трансформация формата - реально крутое решение
     
  • Алексей 11.11.2014 12:18
    Полностью согласен - не надо помогать расти тем, кто расти не хочет. Катастрофически времени не хватает ...
     
  • Kia 13.04.2014 13:21
    I do trust all of the ideas you've presented in your post. They're very convincing and can definitely ...
     
  • Анастасия 26.03.2014 12:44
    Ира, спасибо за продолжение стихотворной формы! Никогда не думала. что так можно предлагать свои ...
     
  • Ирина Токарчук 26.03.2014 11:43
    Как раз сегодня переживала и ДУМАЛА ВЕСЬ ДЕНЬ, что делатьть с сумкой вещей не очень нужных..... ответ ...

Разработка сайта Web-студия Zavodd - разработка сайтов в Хабаровске